FITNESS NA TRAMPOLINACH – NIE TYLKO DOBRA ZABAWA

Udostępnij

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on reddit
Share on whatsapp
Share on stumbleupon
Share on email

Trampolina to nie tylko świetna forma zabawy dla dzieci

Zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia to podstawy do zachowania szczupłej sylwetki, dobrego samopoczucia i zmniejszenia poziomu stresu. Dlaczego jumping fitness zyskuje na popularności? Wbrew pozorom to naprawdę intensywny trening kardio, dzięki któremu możesz również zaoszczędzić swój czas – 10 minut sesji na trampolinie równa się 30 minutom biegania!

Jumping fitness – co to jest?

To trening interwałowy polegający na wykonywaniu ćwiczeń na jednoosobowej specjalnej trampolinie (opatentowanej trampoliny do fitnessu) w rytm muzyki. Możemy wyróżnić dwa rodzaje treningu – spokojny i intensywny. Jumping fitness to połączenie wielu ćwiczeń z różnych dyscyplin sportowych. Spalanie kalorii następuje bardzo szybko ze względu na pobudzenie mięśni do szybkiej pracy.

Jakie przynosi efekty?

Jedną z zalet treningu na trampolinie jest to, że odbywa się on praktycznie bez obciążenia stawów dzięki miękkiej powierzchni. Jumping Fitness nie tylko wzmocni mięśnie nóg i brzucha ale także pozytywnie wpłynie na gibkość i koordynację ruchową oraz wydolność organizmu. Dodatkową zaletą jest fakt, że większość z nas bez przeszkód może wykonywać trening na trampolinach niezależnie od wieku i kondycji. Jumping fitness to niezwykła forma treningu wyzwalająca pozytywną energię oraz gwarantująca dobrą zabawę dla każdego!

OTWÓRZ SWÓJ
WŁASNY FLYPARK!

Chciałbyś połączyć biznes z dobrą zabawą? Tworzenie własnego Flyparku to doświadczenie, które poza aspektem finansowym dostarcza wiele uśmiechu. Przez ostatnie lata wypracowaliśmy rozwiązania, które pomogą Ci urzeczywistnić swoją wizję. Twój sukces jest naszym sukcesem, dlatego możesz liczyć na nasze pełne zaangażowanie podczas całego procesu. Od początku naszego istnienia mierzyliśmy wysoko, dlatego jesteśmy idealnym partnerem do tego, by rozwijać u jego boku skrzydła!

Skontaktujemy się z Tobą!

Przewiń do góry