fbpx

ZMIANY! WARSZTATY CO GODZINĘ!

Drodzy Klienci,

informujemy, że od 9.01.2021 r. warsztaty we FlyParku będą odbywać się co godzinę! Dzięki temu możemy zwiększyć liczbę warsztatów, a Wy jeszcze bardziej komfortowo dobierzecie godzinę, w której chcecie u nas polatać.

Przypominamy, że warsztaty są obecnie jedyną dostępną formą umożliwiającą osobom indywidualnym korzystanie z naszego obiektu.

  • Warsztaty odbywają się codziennie. Rozpoczynają się o każdej pełnej godzinie i trwają godzinę.
  • Pierwsze warsztaty rozpoczynają się o 10:00, a ostatnie o 19:00 (FlyPark jest czynny od 10:00 do 20:00).
  • Koszt warsztatów to 30 PLN / os.
  • Warsztaty są ogólnodostępne – dla osób od 4. roku życia.
  • Bilety są dostępne online lub na miejscu (po wcześniejszej rezerwacji telefonicznej, przez messenger lub osobiście).
  • Osoby, które zakupiły bilet na warsztaty przed 8.01.2021 r. mogą skorzystać z dwóch warsztatów jednogodzinnych.

W trakcie warsztatów czeka na Was:

  • rozgrzewka (przygotowanie organizmu do wysiłku),
  • ćwiczenia na gibkość (tj. mostki, szpagaty itp.),
  • ćwiczenia do stania na rękach,
  • ćwiczenia do stania na głowie,
  • ćwiczenia przygotowawcze do przerzutu bokiem (gwiazdy),
  • ćwiczenia przygotowawcze do gwiazdy na jednej ręce (od podstaw),
  • ćwiczenia przygotowawcze do gwiazdy bez rąk (salto machowe),
  • wprowadzenie – nauka od podstaw do salta w przód i salta w tył,
  • ćwiczenia wzmacniające krok po kroku: ramiona, brzuch, plecy, nogi itp.,
  • stretching – rozciąganie całego ciała.

Zapraszamy!
W razie jakichkolwiek pytań – jesteśmy do Waszej dyspozycji!