fbpx

OTWARTE! FLYPARK DOSTĘPNY W RAMACH WARSZTATÓW!

Drodzy Klienci, od 1.02.2021 r. możecie korzystać z FlyParku w ramach warsztatów!

  • Warsztaty odbywają się codziennie. Rozpoczynają się o każdej pełnej godzinie i trwają 60 minut.
  • Od poniedziałku do piątku jesteśmy czynni od 14:00 do 20:00. W sobotę i niedzielę od 10:00 do 20:00.
  • Koszt warsztatów to 30 PLN / os.
  • Warsztaty są ogólnodostępne – dla osób od 4. roku życia.
  • Bilety są dostępne online lub na miejscu (po wcześniejszej rezerwacji telefonicznej, przez messenger lub osobiście).

W trakcie warsztatów czeka na Was:

  • rozgrzewka (przygotowanie organizmu do wysiłku),
  • ćwiczenia na gibkość (tj. mostki, szpagaty itp.),
  • ćwiczenia do stania na rękach,
  • ćwiczenia do stania na głowie,
  • ćwiczenia przygotowawcze do przerzutu bokiem (gwiazdy),
  • ćwiczenia przygotowawcze do gwiazdy na jednej ręce (od podstaw),
  • ćwiczenia przygotowawcze do gwiazdy bez rąk (salto machowe),
  • wprowadzenie – nauka od podstaw do salta w przód i salta w tył,
  • ćwiczenia wzmacniające krok po kroku: ramiona, brzuch, plecy, nogi itp.,
  • stretching – rozciąganie całego ciała.

Zapraszamy!
W razie jakichkolwiek pytań – jesteśmy do Waszej dyspozycji!